(SEGERA TERBIT )

33 Rahasia Hidup Sehat Ala Nabi ; Meniru Aktivitas Keseharian Rasulullah yang Terbukti Membuat Badan Sehat dan Kuat

Islam datang sebagai agama untuk kepentingan menyeluruh, yaitu duniawi dan ukhrawi. Jadi, Islam tidak terbatas pada hubungan horizontal antara hamba. dengan Tuhannya saja, tetapi juga mengatur hubungan secara vertikal. Karena itulah, ajaran Islam tidak hanya menyangkut masalah ibadah, tetapi juga membahas hal-hal lain yang dekat dan dibutuhkan oleh manusia, salah satunya kesehatan.

Ya, kesehatan memang menjadi salah satu hal yang banyak disinggung dalam ajaran Islam mengingat tujuan pokok kehadiran Islam adalah untuk memelihara agama, jiwa, akal, harta dan keturunan. Tiga dari pokok tersebut-yaitu jiwa, akal dan keturunan-jelas berkaitan dengan kesehatan. Selain itu, manusia diciptakan di dunia untuk menjadi khalifah dan beribadah kepada Allah. Kedua fungsi tersebut tentu tidak akan terlaksana tanpa kesehatan.

Karena itulah ajaran Islam sangat kaya dengan tuntunan tentang kesehatan, baik kesehatan jasmani maupun rohani. Ini sesuai dengan makna kesehatan yang diungkapkan oleh WHO, bahwa kesehatan adalah keadaan keseluruhan yang mencakup kesehatan fisik, mental, dan sosial, bukan hanya sekadar ketiadaan penyakit atau kelemahan.

Buku ini mencoba menjabarkan hal tersebut, yaitu perspektif Islam tentang kesehatan. Di dalamnya memuat pembahasan tentang cara menjaga kesehatan badan, kesehatan kalbu, ibadah yang menyehatkan, menu makanan sehat hingga aktivitas anjuran Nabi saw. yang terbukti baik untuk kesehatan. Semua materi tersebut dibahas dengan lengkap berdasarkan Al-Qur’an dan hadis sebagai sumber utamanya.