(Coming Soon)

Untukmu Yang Mudah Rapuh: 99 Cara Bangkit dari Keterpurukan dan Menjadi Pribadi

Hidup memang tak selalu berjalan mulus. Ada kalanya kita terjebak dalam keterpurukan yang membuat kita mudah rapuh. Rasa terpuruk itu beragam. Yang paling umum adalah rasa sedih yang dalam, amarah yang menyesakkan, ketakutan yang membuat kita ragu untuk melangkah, atau stres yang membuat kita kehilangan arah. Pernah pula kita hanya bisa diam, sebab terlalu bingung atau khawatir.

Buku ini hadir agar dapat menjadi teman perjalanan bagi siapa pun yang sedang berjuang dalam kerapuhan. Di dalamnya, pembaca akan diajak memahami beragam bentuk rasa keterpurukan yang membuat seseorang mudah rapuh dan menemukan cara untuk menanganinya dengan lebih sehat dan penuh kesadaran. Pembahasan tersebut disusun dalam 99 poin reflektif yang dikategorikan berdasarkan beberapa topik utama, mulai dari mengenali diri saat rapuh, memahami sumber keterpurukan, hingga cara melangkah perlahan menuju pemulihan dan membentuk ketangguhan.

Meski saling berhubungan, 99 poin dalam buku ini tidak harus dibaca berurutan. Pembaca bisa mulai dari bagian mana pun sesuai keinginan atau keadaan dirinya. Sebab, meski kita semua sama-sama berpotensi rapuh, kondisi tiap diri tidaklah sama. Setiap orang juga memiliki cerita dan latarnya sendiri, sehingga cara menghadapi keterpurukan yang dialami pun berbeda.

Jadi, bacalah buku ini dari awal hingga akhir, atau silakan buka halaman yang paling terasa “menggambarkan” keadaan diri saat merasa terpuruk. Siapa tahu, di antara kata-kata sederhana yang tertulis dalam buku ini, kita dapat menemukan kekuatan kecil untuk mulai bangkit dan menjadi pribadi yang lebih tangguh serta penuh makna.